Lichaamsgerichte coaching

 

Zon is stralend leven! Je ware kern is als de zon die wil stralen.

 

Wat is jouw passie? Waar ligt jouw kracht? Beperkende gedachten blokkeren de vrije levensstroom en kunnen zich uiten in (fysieke) klachten. Ik geef inzicht in niet meer dienende patronen, overtuigingen, angsten en twijfels die spelen en richt mij op het weer in contact brengen met je ware Zelf.

 

Hoe is het contact met jouw lichaam? Het lichaam is zoveel meer dan alleen het fysieke. Het bestaat uit vier lagen:

 

Fysieke lichaam: waar zijn er bij jou spanningen?

Mentale lichaam: hoe denk je over jezelf?

Emotionele lichaam: waar zit je mee in je maag?

Spirituele lichaam: wie ben je in essentie?

 

Beperkende gedachten die je kunnen blokkeren zijn bijvoorbeeld:

- Mijn fysieke klachten weerhouden mij om...

- Kan ik het wel?

- Wat zullen anderen mensen er van zeggen?

- Ik weet niet wat ik moet doen?

- Ik heb te weinig goede middelen/ geld om dingen te veranderen.

- Ben ik wel goed genoeg?

Deze beperkende gedachten gaan we omzetten naar mogelijkheden en kracht.

 

De inzichten krijg je door te luisteren naar de wijsheid van je hart, je gevoel en je lichaam. Ik begeleid je hierin via coaching en lichaamsgerichte behandelingen, zodat je weer met je innerlijke stroom mee kan gaan. Er ontstaat weer ruimte, lichtheid en vrijheid.